KB MANUSICE

Soustředění v Kotli-2014.

17. 8. 2014

Díky sponzorům : Liberecký kraj, Město Kamenický Šenov, Rio Media, Nadační fond Lasvit, Renokar CNC,

a podpoře rodičovské základny

jsme mohli letos vyjet na první oddílové soustředění.

Většina účastníků se v neděli přesunula z České Lípy do Kotle na kole. To již bylo součástí denní tréninkové dávky. Na místě k regeneraci jsme mohli využívat zastřešený bazén. V neděli si děti ještě vyzkoušeli sílu v běhu do kopce.

Pondělní dopoledne bylo zaměřeno na střelbu a kontrolní závody. Odpoledne jsme byli na krásné cyklostezce z Osečné do Hamru a zdokonalovali jsme jízdu na kolečkových lyží.

V úterý dopoledne se konala "olympiáda" a odpoledne střílení s kontrolním závodem.

Ve středu dopoledne byla střelba a kontrolní závod, odpoledne jsme jeli na kolech na výlet do Stráže na zmrzlinu.

Čtvrteční dopoledne si děti vyzkoušely orientační závod a odpoledne jsme vyjeli naposledy na kolečkové lyže na cyklostezku.

V pátek dopoledne proběhl po střelbě závěrečný kontrolní závod a odpoledne vyrazila velká část účastníků na kolech opět zpátky do České Lípy.

Stručný přehled sportovních aktivit :

Soustředění klubu biatlonu

10.-15.8.2014 Osečná – Kotel

Účastníci

Adélka Vašáková

Honzík Zátka

Kuba Munzar

Jirka Rozsypal

Jitka Gittlerová

Zuzka Rozsypalová

Pepa Zátka

Milan Vašák

Kateřina Půlkrabová

10.8. běh do kopce

1. Jirka 15,04 vt.

2. Zuzka 15,43

3. Pepa 15,48

4. Jitka 15,79

5. Kuba 16,83

6. Honzík 19,09

7. Adélka 19,52

Milan 14,56

biatlonový závod I. 11.8.

Jméno střelba běž.čas celk.čas

1. Kuba 1 +0 5,14 vt. 5,34 min.

2. Pepa 3 +2 5,04 6,44

3. Jirka 4 +3 5,09 7,29

4. Zuzka 4 +2 5,53 7,53

5. Jitka 4 +4 5,34 8,14

6. Honzík 4 +3 6,02 8,22

7. Adélka 4 +2 8,15 10,15

Milan 2 +2 4,53 6,13

biatlonový závod II. 11.8.

1.Pepa 1 +1 4,52 5,12 min.

2.Zuzka 1 +1 5,39 6,19

3.Jirka 1 +3 5,04 6,24

4.Honzík 1 +1 5,47 6,27

5.Jitka 2 +2 5,17 6,37

6.Kuba 2 +1 6,07 7,07

7.Adélka 2 +2 7,07 8,27

Milan 4 +4 4,55 7,35

Olympijské dopoledne 12.8.

běh do kopce

1. Pepa 7,21 vt.

2. Zuzka 7,47

3. Kuba 7,49

4. Jirka 7,54

5. Jitka 7,88

6. Honzík 8,07

7. Adélka 8,89

Milan 6,61

hod břemenem

1.Pepa 5,80 m

2.Jitka 5,20

3.Jirka 5,10

4.Adélka 4,25

5.Zuzka 4,00

6.Kuba 3,80

7.Honzík 3,60

Milan 4,25

skok z místa

1.Zuzka 2,00 m

2.Jirka 1,95

3.Pepa 1,80

4.Jitka 1,76

5.Honzík 1,60

6.Kuba 1,58

7.Adélka 1,20

Milan 2,10

kliky za 30 vt.

1.Kuba 23

1.Zuzka 23

1.Honzík 23

4.Pepa 20

5.Jitka 19

5.Jirka 19

7.Adélka 14

Milan 19

běh na čas

1.Jirka 30,80 vt.

2.Pepa 31,20

3.Zuzka 31,80

4.Jitka 34,00

5.Kuba 34,80

6.Honzík 37,60

7.Adélka 40,00

Milan 30,70

leh - sed

1.Zuzka 27 x za 30 vt.

2.Pepa 25

2.Honzík 25

4.Kuba 23

5.Jitka 22

6.Jirka 21

7.Adélka 14

Milan 25

5- ti skok

1.Jirka 10,80 m

1.Zuzka 10,80

3.Pepa 10,45

4.Jitka 9,40

5.Honzík 9,10

6.Kuba 8,90

7.Adélka 7,50

Milan 11,70

Střelba bez řemenu TAU

1.Adélka 1 zásah

1.Kuba 1

ostatní 0

Celkové výsledky

1.Zuzka 66 bodů

2.Pepa 65

3.Jirka 62

4.Honzík 49

5.Jitka 48

5.Kuba 48

7.Adélka 36

Milan 70

biatlonový závod I. 12.8.

střelba běž.čas celk.čas

1.Pepa 0 +1 4,40 5,00 min.

2.Jirka 2 +2 5,01 6,21

3.Kuba 2 +2 5,21 6,41

4.Jitka 3 +2 5,12 6,52

5.Zuzka 3 +3 5,54 7,54

6.Honzík 5 +2 6,07 8,27

7.Adélka 2 +1 7,44 8,44

Milan 0 +2 4,50 5,30

biatlonový závod II. 12.8.

1.Pepa 1 +0 4,45 5,05 min.

2.Jirka 3 +2 5,09 6,49

3.Kuba 2 +3 5,26 7,06

4.Jitka 3 +2 5,44 7,24

5.Honzík 3 +3 6,40 8,00

6.Adélka 1 +4 8,50 10,30

Milan 2 +2 4,45 6,05

Orientační běh 14.8.

1.Pepa 14,03 min.

2.Adélka 19,56

3.Kuba 22,05

4.Honzík 23,13

5.Jitka 27,11

6.Zuzka 32,09

7.Jirka 48,30

Milan 14,03

Kontrolní závod 15.8.

1.Pepa 1 +1 5,43 6,23 min.

2.Kuba 1 +1 6,40 7,20

3.Jirka 3 +2 6,27 8,07

4.Honzík 1 +1 7,32 8,12

5.Jitka 2 +3 6,46 8,26

6.Zuzka 4 +1 7,13 8,53

Adélka 3 5,50 6,50

Milan 1 +2 6,07 7,07

Střelecký souboj 12.8.

1.Pepa

2.Milan

3.Kuba

4.Jitka

5.Honzík

6.Jirka

7.Adélka

Střelecký souboj 13.8.

1.Pepa 5 vitězství

2.Milan 4 + 1

3.Jirka 4

4.Adélka 3

5.Kuba 2 + 1

6.Jitka 2

7.Honzík 1

Střelecký souboj 15.8.

1.Jitka 5 + 1 vítězství

2.Milan 5

3.Kuba 4

4.Adélka 3

4.Zuzka 3

4.Pepa 3

7.Jirka 2

8.Honzík 1

Pravidelné aktivity byly ranní rozcvička (která byla po budíčku nejméně oblíbená) a večerní protahování a posilování.

Všechny sportovní aktivity proběhly díky neúnavné energii Honzy Zátky, který má největší podíl na zdárném průběhu soustředění. A velký dík patří rodičům, kteří se podíleli na zajištění stravy pro celé osazenstvo soustředění.

Náhledy fotografií ze složky Soustředění-Kotel 14